Deutsche Zentralbücherei für Blinde (DZB)

Hörbücher der argon daisy edition

Produktbeschreibung

Cover des Buches »Versöhnung mit dem inneren Kind (DAISY Edition)«
Thich Nhat Hanh:
Versöhnung mit dem inneren Kind
Von der heilenden Kraft der Achtsamkeit

Autorisierte Lesefassung
Sprecher: Herbert Schäfer
Laufzeit: 3 Stunden 52 Minuten
Preis: 16,95 €

Inhalt

»Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit.« Dieser berühmte Satz ist für alle gültig, die sich von Thich Nhat Hanh leiten lassen. Das innere Kind ist die Stimme für alle tief empfundenen, oft verdrängten Gefühle aus der Kindheit. Häufig sind diese Gefühle Ausdruck innerer Verletzungen und äußern sich in Angst oder Wut. Thich Nhat Hanh zeigt mit einem buddhistischen Ansatz, wie man durch die Praxis der Achtsamkeit das innere Kind heilen kann: Alle negativen Selbstbilder und Emotionen können überwunden werden, indem man sie bewusst wahrnimmt und durch Atemmeditation auflöst.

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